Бие махбодь ихэвчлэн зуршлаар амьдардаг гэдгийг би ойлгосон. Энэ нь бидний ихэнхдээ ямар дэглэм баримталдагийг санаж, цаг хугацаа өнгөрөхөд үүнийгээ автоматаар хадгалж эхэлдэг.

Амьдралын эхэн үеэс эхлэн бие махбодь тодорхой нөхцөл байдалд ордог: өөрийгөө хэрхэн эмчлэх, ямар хэмнэлтэй амьдрах, ирээдүйгээс юу хүлээж болох вэ. Хэрэв энэ байдал нь ядаргаа, түгшүүр, нойргүйдэл, байнгын дотоод "зайлшгүй зүйл"-ээр дүүрэн байвал бие махбодь үүнийг аажмаар хэвийн зүйл гэж хүлээн авч, бууралтын замаар явж эхэлдэг. Үүнийг хийхээр "зориулсан" учраас биш, харин энэ байдал нь зуршил болсон учраас.

Гэхдээ бие махбодь бусад зүйлд дасан зохицох чадвартай. Нойр, хөдөлгөөн, хоол тэжээл, чимээгүй байдал, нөхөн сэргэлт хэвийн болоход амьдралыг тэтгэж эхэлдэг. Зөвхөн оршихуй төдийгүй эрч хүч, шинэчлэлт, дотоод овсгоо самбаа мэдрэгддэг.

Аливаа шинэ дасан зохицол эхэндээ хүчин чармайлт шаарддаг. Эхний хэдэн өдөр хамгийн хэцүү байдаг: бие махбодь эсэргүүцдэг, учир нь хуучин дэглэм аль хэдийн танил болсон бөгөөд аюулгүй мэт санагддаг. Гэхдээ хэрэв та сонгосон чиглэлээ хангалттай удаан хадгалбал эсэргүүцэл суларч, автомат арчилгаа эхэлнэ.

Энэ нь хоол тэжээл, мацаг барих, дасгал хөдөлгөөн хийх, амрахтай холбоотой байдаг. Энэ нь бид шинэ хэв цутгаж байгаа мэт юм: эхэндээ энэ нь зөөлөн, уян хатан байдаг ч аажмаар хатуурдаг. Дараа нь бие махбодь өөрөө хэвийн, танил болсон төлөв байдлаа хадгалдаг.

Энэ утгаараа бие махбодь нэг удаа, бүрмөсөн програмчлагдаагүй гэж хэлж болно. Энэ нь бидний давтдаг хэв маягийг дагадаг. Хэрэв бид эрч хүч, нөхөн сэргээлт, өөрийгөө арчлах байдалд хангалттай удаан амьдарвал бие махбодь буурах биш харин шинэчлэгдэж эхэлдэг.

Юрий Горлов